विज्ञान और प्रौद्योगिकी एक दोधारी तलवार है। विज्ञान और प्रौद्योगिकी द्वारा लाई गई उपलब्धियों का आनंद लेते हुए, हम अपने स्वयं के स्वास्थ्य का भी उपभोग कर रहे हैं। मोबाइल फोन और कंप्यूटर की लोकप्रियता न केवल हमारे काम और जीवन की सुविधा प्रदान करती है, बल्कि हमारे दृष्टि स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव और नुकसान भी है! हमने कई तरीकों से इलेक्ट्रॉनिक ब्लू लाइट के नुकसान को सीखा है, लेकिन हमें हर दिन भाग्य के साथ नीली रोशनी के नुकसान का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, नीली रोशनी का नुकसान हमारी अनुभूति से कहीं अधिक है। यह कितना भयानक है? चलो का पता लगाने के लिए!
इसमें कोई संदेह नहीं है कि नीली रोशनी लोगों के लिए हानिकारक है! नीली रोशनी को नीली रोशनी कहा जाता है क्योंकि यह दृश्य प्रकाश और अदृश्य प्रकाश में विभाजित होता है। दृश्य प्रकाश में 380nm ~ 500nm की तरंग दैर्ध्य सीमा के साथ प्रकाश को हमारे रेटिना द्वारा नीले रंग के रूप में माना जाता है, इसलिए इसे नीला प्रकाश कहा जाता है। यह रेटिना में लेंस में प्रवेश कर सकता है, ऑप्टिकल क्षति का कारण बन सकता है और मैकुलर कोशिकाओं के ऑक्सीकरण में तेजी ला सकता है।
टीवी, कंप्यूटर, मोबाइल फोन और टैबलेट जैसे डिजिटल उत्पादों की स्क्रीन में ब्लू लाइट मौजूद है। दृष्टि के लिए नीली रोशनी का नुकसान एक पुरानी संचय प्रक्रिया है। यदि हम पूरे दिन मोबाइल फोन और टैबलेट जैसे आंखों के स्वस्थ उपयोग पर ध्यान नहीं देते हैं और टीवी देखने के लिए कंप्यूटर को नीचे रखते हैं, तो हमारे पास समय के साथ मोतियाबिंद और धब्बेदार अध: पतन के कारण अंधापन की अधिक संभावना होगी।
मोबाइल फोन और गोलियों में उच्च ऊर्जा नीली रोशनी का नुकसान एक श्रृंखला प्रतिक्रिया है, जो पहले प्रकाश संवेदनशील कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बनता है, फिर रेटिना धब्बेदार अध: पतन का कारण बनता है, और फिर धीरे-धीरे गिरावट या यहां तक कि दृष्टि के पूर्ण नुकसान की ओर जाता है, जो अक्सर अपरिवर्तनीय होता है। इसके अलावा, नीली रोशनी मेलाटोनिन के स्राव को भी रोक सकती है, नींद को परेशान कर सकती है और प्रमुख बीमारियों की घटनाओं में सुधार कर सकती है।
आंखों को नीली रोशनी का नुकसान उम्र के साथ बदलता रहता है। बच्चों के नेत्रगोलक क्रिस्टल अभी तक परिपक्व नहीं हैं और मजबूत नीली रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, इसलिए वे विशेष रूप से नीली रोशनी की क्षति के लिए कमजोर हैं! वयस्कों की आंखों का लेंस उम्र के साथ बड़ा और पीला हो जाएगा, इसलिए वयस्कों की आंखों को नीली रोशनी का नुकसान बच्चों की तुलना में कम होगा।
तो क्या हम नीली रोशनी को पूरी तरह से अलग कर सकते हैं?
जवाब न है। हालांकि नीली रोशनी मानव शरीर के लिए हानिकारक है, लेकिन इसका एक लाभकारी पक्ष भी है। उदाहरण के लिए, नीली रोशनी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि हम मनुष्य रंगीन और रंगीन दुनिया को क्यों महसूस कर सकते हैं; इसके अलावा, नीली रोशनी भी मानव शरीर की जैविक घड़ी के गठन में योगदान देती है।
दोनों दुनिया का सबसे अच्छा कैसे बनाएं, न केवल लाभकारी नीली रोशनी को बनाए रखें, बल्कि हानिकारक नीली रोशनी के आक्रमण को भी अवरुद्ध करें? इस समस्या को हल करने के लिए, दोनों घरेलू और विदेशी विशेषज्ञों और प्रासंगिक प्रयोगों ने साबित कर दिया है कि एंटी ब्लू लाइट ग्लास हानिकारक नीली रोशनी को अवरुद्ध कर सकते हैं। इसलिए, पेशेवर और प्रभावी विरोधी नीले प्रकाश चश्मा पहनना कुंजी है।